Ich habe bis vor kurzem regelmäßig Verwandte in einem Altenheim besucht, was nun ja nicht mehr erlaubt ist. Die Bewohner gelten als besonders gefährdet für […] Read More
Aktuell kann ich wohl über kein anderes Thema schreiben, als über Corona. Mein Ansatz besteht vor allem darin, Euch zu ermutigen, selbstständig zu denken. Ich […] Read More
Als Reaktion auf den letzten Newsletter zum Thema Impfen und der Frage, wie real eigentlich das Model der von außen in den Körper eindringenden Viren […] Read More
Angesichts der gesetzlich beschlossenen Impfpflicht für Kinder werde ich immer wieder gefragt, wie ich denn zum Thema Impfungen stehe. Natürlich kann man mit diesem Thema […] Read More
Gerade in der sonnarmen Jahreszeit, in der die Versorgung mit Frischprodukten etwas eingeschränkt ist, fragen mich viele Leser/innen, wie man Gemüse und Früchte am besten […] Read More
Gesundheit, Harmonie des individuellen Menschen mit der Natur, innerer Frieden und ein tiefes Ruhen in sich selbst – diese und viele andere Beschreibungen ausgesprochen wünschenswerter […] Read More
In dieser Jahreszeit ist Feldsalat ein beliebtes Grün für Grüne Smoothies und natürlich auch viele ansprechende Salatzubereitungen. Immer wieder erreichen mich Fragen von Menschen, die […] Read More
„Das Leben bietet mir mehr, als darüber zu Jammern und zu Wehklagen, dass das Universum sich nicht ausschließlich damit beschäftigt, mich glücklich zu machen.“George Bernhard […] Read More
Im letzten Newsletter habe ich versucht darzustellen, dass ein häufig thematisiertes Problemthema in der Ernährung, in diesem Fall Gluten, eher deshalb problematisch ist, weil fast […] Read More
Lesedauer: 5 Minuten Protein-Optimierer von OIAIO ist das erste Produkt auf dem Markt, dass gezielt die entscheidenden Ursache von Leaky Gut, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, vielen Allergien, Entzündungen […] Read More
Jedes Lebensmittel auf der Welt, mit Ausnahme von frischem Kokoswasser, ist an sich ungesund. Würde man Lebensmittel per Infusion direkt ins Blut leiten, wären auch […] Read More
Atmung ist die einzige Körperfunktion, die normalerweise unbewusst abläuft, die wir aber auch bewusst steuern können. Schon aus diesem Grund hat die Schulung der Atmung […] Read More
An dieser Stelle möchte ich auf ein Thema eingehen, zu dem ich immer wieder Fragen erhalte: Wie Eisen, Ferritin und Sterblichkeitsrisiko zusammenhängen und was jeder […] Read More
Bei kaum einem Ernährungsthema gehen die Meinungen so weit auseinander wie bei der Frage nach der richtigen Menge und Art der Proteinzufuhr. Im Rahmen einer […] Read More
Die Produkte von OIAIO gehören zu meinen am häufigsten empfohlenen natürlichen Nahrungsergänzungen. Hier erfahrt Ihr warum. Auf dieser Seite stelle ich Berichte von Menschen vor, […] Read More
Das digitale Zeitalter hat uns dazu erzogen, Dinge als wichtig zu betrachten, die es an sich nicht sind. So können noch so viele Online-Beziehungen schlichtweg […] Read More
Lesedauer: 5 Minuten In unserer modernen, technologisierten Welt nimmt die Strahlenbelastung immer weiter zu. Es ist längst allgemein bekannt, dass dieser Umstand eklatante Auswirkungen auf […] Read More
Wir tragen fast ununterbrochen Textilien auf unserer Haut. Die Haut ist das Organ, das essenziell ist für den Kontakt mit der Umwelt. Manche Substanzen wirken, […] Read More
Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude haben nicht nur etwas mit gesunder Ernährung zu tun. Zweifelsohne ist Ernährung ein wichtiger, ein fundamentaler Baustein für Gesundheit. Aber Ernährung […] Read More
Der Herbst ist da. Und mit ihm die Zeit, um Körper und Darm zu entschlacken und auf die kommenden Herausforderungen wie Erkältungen, Grippe und virale […] Read More