In der Praxis ist der Ansatz der Befreiten Ernährung so gewählt, dass er einige bei vielen Menschen bewährte […] Read More
Kategorie: Einfach Mehr Klarheit
In den 1990er Jahren kündigten optimistische Genforscher an, dass die Entschlüsselung des menschlichen Genoms eine medizinische Revolution nach […] Read More
Eine der besten, weil effektivsten Nahrungsmittel für die Darmgesundheit ist Joghurt. Gemeint ist jedoch nicht der gewöhnliche (Bio-)Joghurt […] Read More
Wohl kaum ein Gesundheitsthema wird so oft angesprochen wie die Entgiftung von Schwermetallen, die durch Zahnfüllungen, Impfstoffe, Energiesparlampen, […] Read More
Entgiftung ist ein echter Dauerbrenner im Gesundheitsbereich. Ich schätze, dass ein gutes Viertel aller gesundheitlichen Fragen, die mir […] Read More
Ein durchaus heikles Thema in der ganzheitlichen Gesundheitskultur ist die sinnvolle Behandlung von Krebserkrankungen. Natürlich werde ich oft […] Read More
Die Reizüberflutung der modernen Welt hat einen informativen und einen energetischen Aspekt. Zu viele Informationen, besonders die vielen […] Read More
Stress ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten, diese Tatsache ist inzwischen bekannt. Doch unsere Welt hat sich in […] Read More
Wir brauchen regelmäßige Bewegung, um körperlich und geistig zu regenerieren. Und wir brauchen Erdung, um uns in unserem […] Read More
Zu den häufigsten Themen in meinen Beratungen zählt definitiv der Themenkreis rund um die „Verdauung“. Manche Menschen erleben […] Read More
Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Beinen. Bewegung ist eine natürliche Veranlagung des Körpers […] Read More
In den letzten Monaten erreichten mich zahlreiche Mails mit dem Hinweis, dass ein bekannter Autor vor Butter warnt, […] Read More
Im Folgenden möchte ich meine Sichtweise zur ketogenen Ernährung erläutern. Dabei geht es nicht nur um deren Ursprünge […] Read More
Der sehr wahrscheinlich wichtigste Eckpfeiler der Befreiten Ernährung sind die Zeiten, in denen Ihr nichts esst. Ich sprach […] Read More
Ein Mehr an Stammzellen ist gleichbedeutend mit einer verbesserten Regenerationsfähigkeit und Stressresilienz. Das wiederum steht in engem Zusammenhang […] Read More
Heute beschreibe ich die meines Erachtens nach effektivste Möglichkeit, um Krampfadern wirksam aufzulösen und d.h. auf jedweden operativen […] Read More
Langfristige monogame partnerschaftliche Beziehungen sind ausgesprochen wertvoll nicht für unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch für unsere Gesundheit. Lesedauer: […] Read More
Eine Geschichte aus Amerika um 1850 handelt von einem Indianer, der zu einer Konferenz von einer Abordnung weißer […] Read More
Über viele Jahre habe ich mich mit Erkenntnissen über die besondere Bedeutung des Nackens für das menschliche Wohlbefinden […] Read More
Wer nach Diätbüchern – oder ganz allgemein: Bücher über gesunde Ernährung – sucht, wird zwangsläufig auf sie stoßen: […] Read More