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Christian Dittrich-Opitz

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Kategorie: Einfach Mehr Klarheit

Christian Opitz: Erdung, Bewegung und Lebensenergie
Posted on25. August 201523. Januar 2019

Wie Erdung, Bewegung und Lebensenergie zusammenhängen

Wir brauchen regelmäßige Bewegung, um körperlich und geistig zu regenerieren. Und wir brauchen Erdung, um uns in unserem […] Read More

Christian Opitz: Darmgesundheit. Die Schlüssel zu einer guten Verdauung
Posted on20. Juli 201513. August 2019

Darmgesundheit: Die Schlüssel zu einer guten Verdauung

Zu den häufigsten Themen in meinen Beratungen zählt definitiv der Themenkreis rund um die „Verdauung“. Manche Menschen erleben […] Read More

Christian Opitz: Sitzen ist das neue Rauchen
Posted on30. Juni 201523. Januar 2019

Kaum zu glauben, aber wahr: Sitzen ist das neue Rauchen

Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Beinen. Bewegung ist eine natürliche Veranlagung des Körpers […] Read More

Christian Opitz: Wie schädlich ist Butter?
Posted on30. Mai 201513. August 2019

Aufklärung: Wie gefährlich sind Transfettsäuren in Butter?

In den letzten Monaten erreichten mich zahlreiche Mails mit dem Hinweis, dass ein bekannter Autor vor Butter warnt, […] Read More

Christian Opitz: Ketogene Ernährung aus Sicht der Befreiten Ernährung
Posted on10. Februar 201513. August 2019

Ketogene Ernährung aus Sicht der Befreiten Ernährung

Im Folgenden möchte ich meine Sichtweise zur ketogenen Ernährung erläutern. Dabei geht es nicht nur um deren Ursprünge […] Read More

Christian Opitz: Sirtuine als Schlüssel zur Befreiten Ernährung
Posted on30. Januar 201513. August 2019

Sirtuine als Schlüssel zur Befreiten Ernährung

Der sehr wahrscheinlich wichtigste Eckpfeiler der Befreiten Ernährung sind die Zeiten, in denen Ihr nichts esst. Ich sprach […] Read More

Christian Opitz: Stammzellenvermehrung als Schlüssel zur Gesundheit
Posted on30. Oktober 20148. August 2019

Stammzellenvermehrung als Schlüssel zur Gesundheit

Ein Mehr an Stammzellen ist gleichbedeutend mit einer verbesserten Regenerationsfähigkeit und Stressresilienz. Das wiederum steht in engem Zusammenhang […] Read More

Christian Opitz: Krampfadern effektiv auflösen
Posted on30. August 20148. Februar 2019

Praxiskurs: Wie man Krampfadern effektiv auflöst

Heute beschreibe ich die meines Erachtens nach effektivste Möglichkeit, um Krampfadern wirksam aufzulösen und d.h. auf jedweden operativen […] Read More

Christian Opitz: Liebesbeziehungen und Gesundheit
Posted on30. Juli 201423. Januar 2019

Einfluss von Liebesbeziehungen auf Gesundheit und Wohlbefinden

Langfristige monogame partnerschaftliche Beziehungen sind ausgesprochen wertvoll nicht für unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch für unsere Gesundheit. Lesedauer: […] Read More

Christian Opitz: Balance zwischen körperlicher und seelischer Gesundheit
Posted on30. Juni 201423. Januar 2019

Balance zwischen körperlicher und seelischer Gesundheit

Eine Geschichte aus Amerika um 1850 handelt von einem Indianer, der zu einer Konferenz von einer Abordnung weißer […] Read More

Christian Opitz: Die Kopfgelenktherapie nach Robert Picard
Posted on14. Mai 201423. Januar 2019

Atlasprofilax und die Kopfgelenktherapie nach Robert Picard

Über viele Jahre habe ich mich mit Erkenntnissen über die besondere Bedeutung des Nackens für das menschliche Wohlbefinden […] Read More

Christian Opitz: Eiweiß aber richtig. Wie viel ist sinnvoll?
Posted on18. März 201413. August 2019

Eiweiß verstehen: Wie viel Eiweiß ist wirklich sinnvoll?

Wer nach Diätbüchern – oder ganz allgemein: Bücher über gesunde Ernährung – sucht, wird zwangsläufig auf sie stoßen: […] Read More

Christian Opitz: Eine Kur zur Verbesserung der Zahngesundheit
Posted on19. Februar 20148. Februar 2019

Praxiskurs: Eine Kur zur Verbesserung der Zahngesundheit

Der Zusammenhang zwischen dem Gesundheitszustand von Zähnen und Zahnfleisch und der gesundheitlichen Situation des gesamten Organismus ist eine […] Read More

Christian Opitz: Flow. Die Freude der wertfreien Disziplin
Posted on20. Januar 201423. Januar 2019

Flow: Die Freude der vollkommen wertfreien Disziplin

Der Trend wertvolle Ziele, wie z.B. Gesundheit, Heilung und innerer Entwicklung mit einem ausschließlich minimalem Einsatz erreichen zu […] Read More

Christian Opitz: Mehr Fühlen = Wemiger Stress
Posted on15. September 201323. Januar 2019

Die Zauberformel: Mehr Fühlen = Weniger Stress

Das willentliche Erreichen wollen von Gesundheit, Glück und Zufriedenheit steht dem er-wünschten Ziel eher im Wege als das […] Read More

Christian Opitz: Digitale Arbeitswelten. So bleiben wir im Arbeitsalltag gesund
Posted on15. Mai 20138. Februar 2019

Digitale Arbeitswelten: So bleiben wir im Arbeitsalltag gesund

Da wir Zivilisationsmenschen einen großen Teil unserer Lebenszeit am Arbeitsplatz verbringen, sind die Auswirkungen unseres Arbeitsumfelds auf unsere […] Read More

Christian Opitz: Wider der digitalen Erschöpfung. Regeneration des Gehirns mit Sonnenyoga
Posted on15. April 20138. Februar 2019

Digitale Erschöpfung adé: Regeneration des Gehirns mit Sonnenyoga

Die chronische Überaktivität des Stammhirns von Zivilisationsmenschen führt zu Stress. Und dauerhafter Stress führt zu Erschöpfung. Eine der […] Read More

Christian Opitz: Lernen Im Digitalen Zeitalter
Posted on28. März 20138. August 2019

Effektive Lernmethoden: Schneller Lernen und Wissen aufnehmen

Wirklich effiziente Lernmethoden sind selten. Das Wochenendseminar „Lernen wie Genie“ beweist seit 1997 wie man Lernmaterialien einfach und […] Read More

Christian Opitz: Langlebigkeit und Rohkost. Mythos oder realer Zusammenhang?
Posted on20. Februar 201313. August 2019

Langlebigkeit und Rohkost – Mythos oder realer Zusammenhang?

Hartnäckig hält sich das Gerücht: Rohkost = Langlebigkeit. Vor allem in Rohkostkreisen wird diese Gleichung mantrenhaft wiederholt. Warum […] Read More

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Über Mich

Christian Opitz
Ich habe in meinem Leben Heilung von als unheilbar geltender Krankheit erfahren und widme meine Arbeit dem Potenzial aller Menschen, in Körper und Geist zu sich selbst zu kommen.

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