Der sehr wahrscheinlich wichtigste Eckpfeiler der Befreiten Ernährung sind die Zeiten, in denen Ihr nichts esst. Ich sprach von sogenannten „Hungerphasen“, andere Autoren und Wissenschaftler […] Read More
Ein Mehr an Stammzellen ist gleichbedeutend mit einer verbesserten Regenerationsfähigkeit und Stressresilienz. Das wiederum steht in engem Zusammenhang mit unserer Langlebigkeit, denn wenn es gelingt, […] Read More
Heute beschreibe ich die meines Erachtens nach effektivste Möglichkeit, um Krampfadern wirksam aufzulösen und d.h. auf jedweden operativen Eingriff zu verzichten. Lesedauer: 1 Minute Bereits […] Read More
Langfristige monogame partnerschaftliche Beziehungen sind ausgesprochen wertvoll nicht für unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch für unsere Gesundheit. Lesedauer: 2 Minuten Was haben Wölfe, Weißkopfadler, Präriewölfe, […] Read More
Eine Geschichte aus Amerika um 1850 handelt von einem Indianer, der zu einer Konferenz von einer Abordnung weißer Siedler eingeladen wurde. Mit einem der Siedler […] Read More
Über viele Jahre habe ich mich mit Erkenntnissen über die besondere Bedeutung des Nackens für das menschliche Wohlbefinden befasst. Hier nun möchte ich den aktuellen […] Read More
Wer nach Diätbüchern – oder ganz allgemein: Bücher über gesunde Ernährung – sucht, wird zwangsläufig auf sie stoßen: High Protein- bzw. Low Carb-Diäten. Es scheint […] Read More
Der Zusammenhang zwischen dem Gesundheitszustand von Zähnen und Zahnfleisch und der gesundheitlichen Situation des gesamten Organismus ist eine sehr gut dokumentierte Tatsache. Aus diesem Grund […] Read More
Der Trend wertvolle Ziele, wie z.B. Gesundheit, Heilung und innerer Entwicklung mit einem ausschließlich minimalem Einsatz erreichen zu wollen, führt zu der zwangsläufigen Suche nach […] Read More
Das willentliche Erreichen wollen von Gesundheit, Glück und Zufriedenheit steht dem er-wünschten Ziel eher im Wege als das es hilfreich wäre. Warum das so ist […] Read More
Da wir Zivilisationsmenschen einen großen Teil unserer Lebenszeit am Arbeitsplatz verbringen, sind die Auswirkungen unseres Arbeitsumfelds auf unsere Gesundheit natürlich von großer Bedeutung. Heute möchte […] Read More
Die chronische Überaktivität des Stammhirns von Zivilisationsmenschen führt zu Stress. Und dauerhafter Stress führt zu Erschöpfung. Eine der effektivsten Methoden, um unser Gehirn zu heilen, […] Read More
Wirklich effiziente Lernmethoden sind selten. Das Wochenendseminar „Lernen wie Genie“ beweist seit 1997 wie man Lernmaterialien einfach und leicht, schnell und dauerhaft erlernt – ohne […] Read More
Hartnäckig hält sich das Gerücht: Rohkost = Langlebigkeit. Vor allem in Rohkostkreisen wird diese Gleichung mantrenhaft wiederholt. Warum das zu kurz greift und wie es […] Read More