Zugegeben, die Überschrift ist provokant, denn wer kann schon mit Sicherheit sagen, welche Krankheit, die zurzeit auf der Welt grassiert, die folgenschwerste ist? Aber in diesen Newslettern gebe ich ja nun mal auch meine ganz persönliche Meinung zum Besten und…
Vieles ist zu Corona gesagt worden, aber in der Diskussion über aktuelle Themen der Medizin ist es auch immer wieder sinnvoll, die Wissenschaftsgeschichte zu betrachten, um zu überprüfen, auf welchen Grundannahmen wir eigentlich die aktuelle Diskussion führen. Lesedauer: 5 Minuten…
In Anschluss an das Thema Normopathie, der pathologischen Anpassung an gesellschaftliche Normen – ohne gesunde Reflektion ihrer Sinnhaftigkeit, möchte ich nun auf ein paar wichtige Prinzipien eingehen, die für uns hilfreich sein können, wenn wir uns von normopathischen Tendenzen in…
Ich habe bis vor kurzem regelmäßig Verwandte in einem Altenheim besucht, was nun ja nicht mehr erlaubt ist. Die Bewohner gelten als besonders gefährdet für schwere Krankheitsverläufe bei Infektionen. Also „schützt“ man sie durch Kontaktreduktion, obwohl soziale Kontakte nachgewiesenermaßen eine…
Aktuell kann ich wohl über kein anderes Thema schreiben, als über Corona. Mein Ansatz besteht vor allem darin, Euch zu ermutigen, selbstständig zu denken. Ich habe zwar meine persönliche Sichtweise zu Corona, Viren und dem Immunsystem allgemein, aber natürlich bin…
Als Reaktion auf den letzten Newsletter zum Thema Impfen und der Frage, wie real eigentlich das Model der von außen in den Körper eindringenden Viren ist, erhielt ich Fragen zu HIV. Dieses Virus erzeugt in vielen Menschen nach wie vor…
Angesichts der gesetzlich beschlossenen Impfpflicht für Kinder werde ich immer wieder gefragt, wie ich denn zum Thema Impfungen stehe. Natürlich kann man mit diesem Thema etliche Bücher füllen, aber ich bemühe mich an dieser Stelle, kurz darzulegen, warum ich von…
Im letzten Newsletter habe ich versucht darzustellen, dass ein häufig thematisiertes Problemthema in der Ernährung, in diesem Fall Gluten, eher deshalb problematisch ist, weil fast alle Menschen eine schwache Verdauungsenergie aufweisen, als dass einfach nur Gluten an sich Probleme verursacht.…
Lesedauer: 5 Minuten Protein-Optimierer von OIAIO ist das erste Produkt auf dem Markt, dass gezielt die entscheidenden Ursache von Leaky Gut, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, vielen Allergien, Entzündungen und Problemen des Immunsystems angeht: Eine bei fast allen Menschen vorhandende schlechte Verdauung von Proteinen.…
Atmung ist die einzige Körperfunktion, die normalerweise unbewusst abläuft, die wir aber auch bewusst steuern können. Schon aus diesem Grund hat die Schulung der Atmung einen so großen Stellenwert in Systemen wie Yoga, Qigong, Taiji, innerer Kampfkunst und Heilkünsten aller…
An dieser Stelle möchte ich auf ein Thema eingehen, zu dem ich immer wieder Fragen erhalte: Wie Eisen, Ferritin und Sterblichkeitsrisiko zusammenhängen und was jeder tun kann, um schlechte Ferritin-Werte in Ordnung zu bringen. Lesedauer: 4 Minuten Der bekannte Arzt…
Bei kaum einem Ernährungsthema gehen die Meinungen so weit auseinander wie bei der Frage nach der richtigen Menge und Art der Proteinzufuhr. Im Rahmen einer kleinen Serie über Proteine und wie sie optimal verwertet werden, werde ich einige wichtige, aber…
Die Produkte von OIAIO gehören zu meinen am häufigsten empfohlenen natürlichen Nahrungsergänzungen. Hier erfahrt Ihr warum. Auf dieser Seite stelle ich Berichte von Menschen vor, die OIAIO vorbeugend oder im akuten (Not-)Fall sehr erfolgreich eingenommen haben. Bei Fragen zu den…
Das digitale Zeitalter hat uns dazu erzogen, Dinge als wichtig zu betrachten, die es an sich nicht sind. So können noch so viele Online-Beziehungen schlichtweg keine biologischen Grundbedürfnisse abdecken. Echte Beziehungen hingegen können das sehr wohl. Berührung beispielsweise ist ein…
Lesedauer: 5 Minuten In unserer modernen, technologisierten Welt nimmt die Strahlenbelastung immer weiter zu. Es ist längst allgemein bekannt, dass dieser Umstand eklatante Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Aber auch unsere Ernährung ist davon betroffen, denn Strahlung verringert die Fähigkeit…
Wir tragen fast ununterbrochen Textilien auf unserer Haut. Die Haut ist das Organ, das essenziell ist für den Kontakt mit der Umwelt. Manche Substanzen wirken, auf die Haut aufgetragen, sogar schneller und effektiver in unserem Organismus, als wenn wir sie…
Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude haben nicht nur etwas mit gesunder Ernährung zu tun. Zweifelsohne ist Ernährung ein wichtiger, ein fundamentaler Baustein für Gesundheit. Aber Ernährung ist nicht alles. Da gibt es noch etwas: Lebensenergie. Sie ist fundamentaler als Ernährung. Ihre…
Der Herbst ist da. Und mit ihm die Zeit, um Körper und Darm zu entschlacken und auf die kommenden Herausforderungen wie Erkältungen, Grippe und virale Infekte vorzubereiten. Wie eine besonders effektive, sehr sanfte Darmkur gelingt, zeige ich Euch heute. Außerdem…
Die problematischen Auswirkungen von Aluminium auf den menschlichen Körper sind schon seit längerer Zeit im Problembewusstsein der Gesellschaft angekommen. Wenn selbst konventionelle Firmen im Körperpflegebereich mit Aluminium-freien Produkte werben, ist das schon mehr als aussagekräftig. Lesedauer: 3 Minuten Aluminium ist…
In den klassischen indischen Yoga-Lehren wird die Lebensenergie des Menschen als Prana bezeichnet und diesem Prana werden drei Eigenschaften zugeordnet, die sich im Körper sowie Emotionen, Gedanken und Lebensgewohnheiten ausdrücken können. Lesedauer: 4 Minuten Diese drei Eigenschaften heißen in der…